ja lecę na seemonkey i albo działa w miarę bez zarzutu (czasami są jakieś spowolnienia) albo nie działa wcale, ale wtedy jakieś przerwy techniczne itp robią generalnie bardzo słaby dostawca usług hostingowych na tak oblężone forum
Z pewnoscia, chlopaki oderwane od komputera wprost od CS'a albo innych glupot z przykurczami klatki piersiowej,brzucha czy wlasnie dwuglowych z palcami pianisty to norma. Do tego oczywiscie "wspolczesna" wada postawy - skolioza. Witamy w 21 wieku. I to nie sa moje wymysly - na prawde. Tacy też są faktycznie,ale wciąż mamy 50/50 iz bledami [...]
[...] tezę o wychodzeniu kolan jako błędzie i wskazuje na to,że jest to zgodne z ludzką budową.Mnóstwo jest wzmianek o tym,że mc z zaokrąglonym odcinkiem piersiowym jest bezpieczniejszy,bardziej naturalny i wydajniejszy dla człowieka,pomimo tego,że obciążenie kręgów jest kilkukrotnie większe. " Oki wiec poprowadz jakiegos swiezaka z zaokraglonym [...]
Dodać galaretki można, ale co poza tym? Kolagen? Glukozamina? Jak masz kasę możesz łykać, mnie ostatnio ortopeda powiedział żebym jadł sporo warzyw w tym i też sporo gotowanych co mnie zdziwiło bo generalnie wolę surowe ;) Oczywiście sporo tłustych mięs, boczku itp. Z tabsów ostatnio łykałem jakiś artrocośtam z olimpa, tam jest fajna mieszanka [...]
[...] że piszecie o swoich odczuciach? macie podobne rozmyślenia jak ja kiedy zaczynałem "a może robić 5x5 bo brakuje ciężarów?" "a może robić regresją na której tak fantastycznie rośnie siła? " "a może skorzystać z planu gdzie w jednym ćwiczeniu będę miał nawet 10 serii a reszta to 3x12 ćw. pompujące?", dlatego piszę o indywidualności w tym [...]
W sumie to psycholog mi nie pomaga. Cała ta anoreksja wzięła się z nienawiści do matki. Wtedy, żeby rozładować złość- ćwiczyłam. Teraz? jem. Rano ona śpi więc nie ma we mnie złości, ale jak przyjdę ze szkoły to się gotuję we mnie i sięgam po jedzenie. Próbowałam już Sudafedu i Tussipedu. Sudafed działa, ale krótko- z 2 tygodnie później bym musiała [...]
[...] czyli WK i reszta to -> %-) bez komentarza. Przy wyciskaniu im bardziej w bok prowadzisz lokcie (czyli im blizej kąta prostego do tułowia) tym bardziej dostają barki i nie warto tak robić bo nie wpływa to na zaangażowanie m. piersiowych. PS Z tego co pamiętam to MSM też nie działa %-) Nie bój żaby - technik jest milion, nie jesteś [...]
MASA 2017/18 Siemanko. Wypiska prosto z roboty. Wczoraj pod wieczór po uczelni wleciały plecy i tył barków. Trochę nie tak jakbym chciał bo nasz miejscowy cyrkowiec rozyebał wyciąg + dostał w łeb tą stalową częścią przez którą przechodzi linka %-) Ale pompa fajna, mimo że meta którą obecnie wale to albo g**** albo wał. W tabsach podsypywana [...]
olinotron - ciekawie, a przede wszystkim - przystepnie napisane, mnie się podoba. Jesli chodzi o biodostepnjosc monohydratu - to szacowano na ok 94 - 96% (nie pamietam źródła, ale była to publikacja naukowa), poprawianie tej biodostepności - IMO jest zabiegiem jałowym. jak ktoś pisze, że jego kreatyna nie bierze wody, to znaczy, że nie działa! - [...]
Giszman: i o to chodzi najwazniejsze zeby nie pisac o czyms co kompletnie nie dziala, ze jest super, tylko tyle HadesSquad: zazdrosc? tutaj nie chodiz o zazdrosc ,chociaz nie obrazilbym sie gdyby nawet Megabol zechcial mi dac zestaw supli na 2 miesiace, z tymze jesli ich orzechowy gainer smakuje tak z enie da sie go wypic, i nie da sie rozpuscic, [...]
rekomp moze wyjsc zazwyczaj jesli ma sie farta albo zna sie doskonale swoje cialo - choc tez to co dobrze dzialalo rok czy dwa lata temu nie koniecznie musi teraz rownie dobrze dzialac (organizm to sprytna bestia i tak latwo raz za razem nie da sie oszukiwac) ale ciezko o rekomp (czy nawet nie tracenie miecha a palenie samego fatu) na bilansie [...]
[...] mi się telefon. coś z softem to go zpachowałem i działa w sobotę biore prysznic kolega dzwoni odbieram telefon padł. Trochę wody poszło w klawiaturę. Reset o działa, no nie klawiatura sie zj**ie no to suszarka. Uruchamiam ekran miga "k***a zj**ał się. Idę na imprezę. Wracam o działa, nie działa klawiatura. Dzisiaj rozebrałem wysuszyłem. [...]
Ja rozumiem że dieta jest ważna, postaram się naprawić błędy. Tylko ciekawi mnie to bo znam osobę, która na Clenie "wakacjowała" przy drineczku i bez większego ruchu a mimo to schudł 6 kg. A ja mimo ze staram się jeść lepiej i dużo ćwiczę nie chudnę. Rozumiem, że na efekty trzeba se zapracować i 3 miesiące to jest bardzo mało ale z moja słabą [...]
ILADS 2012 – Konferencja w Bostonie Wayne Anderson opowiedział o czynnikach genetycznych takich jak HLA i metylacji: – Pacjenci są różni i mają różne potrzeby lecznicze – Niektórzy nie mogą tolerować połowy normalnej dawki leków, gdyż czują się gorzej lub mają nienaturalną na nie odpowiedź – Genetyczne i metaboliczne problemy powodują problemy z [...]
moze dokladniej... zauwazylem ze jesli robi mi sie zimno to musze szybko reagowac jesli zareaguje dostatecznie szybko to wystarczy ze zaloze na siebie dodatkowe ubranie jesli jestem w ruchu to moze byc na prawde zimno (np -25st) a ja moge miec buty pelne zamarzajacej wody , goraczke 39st i moze mi ciec krew z nosa i zadyszke caly dzien.. ale [...]
Nie no Evciu nie masz się co dołować. Nie jest źle. IMO idzie ku dobremu. A bez pracy nie ma sogaczy... tfu, kołaczy. Widzę, że technikę robienia samemu portfolio opanowałeś do perfekcji. Choć pewnie znowu coś z lustrem zaszmąciłeś. Ale niech Ci będzie. Głosowałbym szczególnie na obręcz barkową patrząc od tyłu. Tam widać, że się dzieje. No i [...]
Druga część sobota była średnia.. wypiłam coś alkoholu i się zatrułam... w ogóle poszłyśmy z koleżanką na super imprezę na którą długo czekałyśmy.. szkoda, że weszłyśmy nie do tego klubu- ten właściwy był piętro niżej. Coś nam nie pasowało, bo leciała bardzo do dupy muzyka..koleżanka poszła do tego dj i pyta kiedy będzie grał ten co nas [...]
Siemanko. Nie pisałem wcześniej, bo postanowiłem napisać jednego dłuższego posta, opatrzonego dodatkowo fotkami. Myślę, że tak będzie ciekawiej. Tak więc zaczynamy: Do domu wróciłem chwilę przed 14:00 i wziąłem się za robienie obiadu. Nic nowego, ale postanowiłem zrobić parę fotek z jego przygotowywania. Na patelnię zarzuciłem trochę oliwy i [...]
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223
